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1週間の献立☆part.3

2013.02.03 Sun
もう飽き飽きかと思いますが(笑)
またUPします (ノ∇≦*)





前回のpart.2の翌週のメニューです。




月曜日

朝食☆写真撮ってませんでした


夕食☆デミグラスソースオムライスとミネストローネ

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火曜日

朝食☆バタートーストとかぼちゃサラダ&ミネストローネ
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夕食☆鰻と芋煮&白和え
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娘は鰻が苦手なので秋刀魚の蒲焼
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水曜日

朝食☆フレンチトーストとボタージュ
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昼食☆当私1人なので昨夜の娘のメニューにかぼちゃをプラス
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夕食☆カレーうどん(昨夜の芋煮の残り使用)
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カレー以外の時には、このルーを使ってます♪
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フレーク状になっているので溶けやすく
ピラフや炒めものにもピッタリ☆

科学調味料等は使っていないものです。



木曜日

朝食☆カレー&チーズリゾット(前夜のカレーうどんルーの残り)
5757316_1820993499_195large-2.jpg


夕食☆形成ステーキ
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金曜日

朝食☆チーズバーガー
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夕食☆主人が飲み会だったので外食




今週の夜デザートはお団子♪
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みたらしも作ったのですが
写真を撮っていなかったみたいです ^^;




この週はエンゲル係数がかなり高いと感じると思いますが
じつはそうでもないんですよ (ゝω・)b

長くなりますので、そのわけは別記事にしますね☆







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